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How Am I Supposed to Live Without You
ハウ・アム・アイ・サポーズド・トゥ・リヴ・ウィザウト・ユー
Michael Bolton / マイケル・ボルトン

目次
曲の背景
「ハウ・アム・アイ・サポーズド・トゥ・リヴ・ウィザウト・ユー」は1990年にマイケル・ボルトンがリリースしたバラードで、全米シングルチャート(ビルボード Hot 100)で1位を獲得した代表作。もともとは1983年にローラ・ブラニガンがリリースしたバージョンが先行しており、ボルトン自身が共同作曲したナンバーである。ボルトン版は圧倒的なボーカルパワーと感情表現で原曲を超える評価を得た。グラミー賞の「最優秀男性ポップ・ボーカル・パフォーマンス賞」を受賞し、彼の最大ヒット曲となった。歌詞のテーマは「愛する人に去られた後、どうやって生きていけばいいのか」という深い喪失感と絶望を綴ったラブバラード。サビで繰り返される「How am I supposed to live without you」という問いかけが聴き手の心に強く響く。日本でも90年代のポップスブームの中で広く親しまれ、カラオケでも定番の一曲として愛され続けている。
歌詞 × カタカナ
verse_1
I could hardly believe it
アイ クッド ハードリー ビリーヴ イット
ほとんど信じられなかった
When I heard the news today
ウェン アイ ハード ザ ニューズ トゥデイ
今日そのニュースを聞いた時
I had to come and get it straight from you
アイ ハッタ カム アン ゲリット ストレイト フロム ユー
直接あなたから話を聞かずにはいられなかった
They said you were leavin'
ゼイ セッド ユー ワー リーヴィン
みんなはあなたが離れると言っていた
Someone's swept your heart away
サムワンズ スウェップト ユア ハート アウェイ
誰かがあなたの心を奪ってしまったと
From the look upon your face,
フロム ザ ルック アポン ユア フェイス
あなたの表情を見れば
I see it's true
アイ スィー イッツ トゥルー
それが本当だとわかる
pre_chorus — サビ
別れを告げられた後、これからのことを静かに問いただす場面。自分が感情を抑えながらも相手の計画を聞き、最後の問いへとつなげていく。「plans you're makin'」という表現に、相手がすでに前を向いていることへの痛みが滲んでいる。
So tell me all about it
ソー テル ミー オール アバウリット
ネイティブ風: ソウ テォ ミー オーラバウリッ
だから全部話してくれ
「tell me」はリエゾンで「テォミー」に近くなる。「about it」は「アバウリット」と繋げて発音するのが自然。
Tell me about the plans you're makin'
テル ミー アバウト ザ プランズ ユア メイキン
ネイティブ風: テォ ミー アバウッ ザ プランズ ユァ メイキン
あなたが立てているその計画について教えてくれ
「plans you're」は「プランズユア」と繋げる。makin' の語尾の g は落として「メイキン」と発音するのが自然なくだけた表現。
Then tell me one thing more before I go
ゼン テル ミー ワン シング モア ビフォー アイ ゴー
ネイティブ風: ゼン テォ ミー ワン シング モァ ビフォーライ ゴウ
そして去る前に、もう一つだけ教えてほしい
「before I go」は「ビフォーライゴー」とリエゾンさせると滑らか。感情をぐっとこらえて静かに歌うのがポイント。
chorus — サビ
この曲の核心となるサビ。愛する人を失った後の深い喪失感と、これからを生きていく自信のなさを切実に問いかける。「How am I supposed to」という構文が繰り返され、答えのない苦しみが全面に押し出される。ただ泣くために来たのではなく、夢が終わりを告げようとしていることへの直視が、感情の重さをさらに増幅させている。
Tell me how am supposed to live without you
テル ミー ハウ アム サポーズト トゥ リヴ ウィザウト ユー
ネイティブ風: テォ ミー ハウ アム サポウズッ トゥ リヴ ウィザウッ ユー
あなたなしでどうやって生きていけばいいのか教えてくれ
「supposed to」は「サポーズト」と t をはっきり発音。「without you」の t はほぼ消えて「ウィザウッユー」に聞こえる。感情を込めて歌いあげる。
Now that I've been lovin' you so long
ナウ ザット アイヴ ビン ラヴィン ユー ソー ロング
ネイティブ風: ナウ ザライヴ ビン ラヴィン ユー ソウ ロング
こんなにも長い間あなたを愛してきたのに
「now that」は「ナウザッ」と繋げる。「lovin'」は g を落とした口語形。「so long」はゆっくり伸ばして感情を乗せる。
How am I supposed to live without you
ハウ アム アイ サポーズト トゥ リヴ ウィザウト ユー
ネイティブ風: ハウ アマイ サポウズッ トゥ リヴ ウィザウッ ユー
あなたなしでどうやって生きていけばいいというんだ
「How am I」は「ハウアマイ」と繋げて発音するのが自然。タイトルにもなっているこのフレーズは感情のクライマックス。
How am I supposed to carry on
ハウ アム アイ サポーズト トゥ キャリー オン
ネイティブ風: ハウ アマイ サポウズッ トゥ キャリー オン
どうやって前に進んでいけばいいというんだ
「carry on」は「続けていく、前進する」という重要表現。「キャリーオン」とリズムよく繋げて歌う。
When all that I've been livin 'for is gone
ウェン オール ザット アイヴ ビン リヴィン フォー イズ ゴーン
ネイティブ風: ウェン オーッ ザライヴ ビン リヴィン フォー イズ ゴーン
生きる意味としてきたすべてが消えてしまった今
「all that I've been」は繋げて「オーッザライヴ ビン」のように聞こえる。最後の「gone」をしっかり伸ばして歌うと感情が伝わる。
verse_2
I didn't come here for cryin'
アイ ディドゥント カム ヒア フォー クライイン
泣くためにここに来たわけじゃない
Didn't come here to breakdown
ディドゥント カム ヒア トゥ ブレイクダウン
取り乱すために来たわけでもない
It's just a dream of mine is coming to an end
イッツ ジャスト ア ドリーム オブ マイン イズ カミング トゥ アン エンド
ただ私の夢が終わりを迎えようとしているだけ
And how can I blame you
アンド ハウ キャン アイ ブレイム ユー
どうしてあなたを責められよう
When I build my world around
ウェン アイ ビルト マイ ワールド アラウンド
私は自分の世界を築いてきたのだから
The hope that one day we'd be so much
ザ ホープ ザット ワン デイ ウィード ビー ソー マッチ
いつか私たちがもっと深い関係になれるという希望の上に
More than friends
モア ザン フレンズ
友達以上の存在に
bridge
And I don't wanna know the price I'm
アン アイ ドント ワナ ノウ ザ プライス アイム
そして私は知りたくもない、自分が
Gonna pay for dreaming
ガナ ペイ フォー ドリーミング
夢を見たことで払うことになる代償を
When even now it's more than I can take
ウェン イーヴン ナウ イッツ モア ザン アイ キャン テイク
今でさえもう耐えられないほどの痛みなのに
KARAOKE TIPS
マイケル・ボルトンの真骨頂は力強くも感情豊かなビブラート。サビの「How am I supposed to live without you」は一気に声を張り上げず、フレーズの前半は抑えて後半の「without you」に感情を爆発させるのがコツ。テンポはゆっくりめなので歌詞を丁寧に噛みしめながら歌えば雰囲気が出る。語尾の伸ばし(gone / long / on)はしっかり息を使って伸ばし切ること。
Key Phrases — このサビで覚える英語
pre_chorus で覚えるフレーズ
tell me all about it
構造: tell + 人 + all about + 物事
~のことを全部話して、事の詳細を教えて
- Tell me all about your trip.
- She told him all about the problem.
- Can you tell me all about the new project?
plans you're makin'
構造: 名詞 + 関係代名詞省略 + 現在進行形
あなたが立てている計画(making の口語短縮形 makin')
- What are the plans you're making?
- The moves you're making look great.
- The choice you're making will change everything.
before I go
構造: before + 主語 + 動詞(時を表す接続詞節)
去る前に、立ち去る前に
- Say goodbye before I go.
- I need to finish this before I go.
- Give me one last chance before I go.
chorus で覚えるフレーズ
How am I supposed to ~
構造: How + am + I + supposed to + 動詞の原形
どうやって~すればいいというんだ(諦めや困惑を表す反語的疑問)
- How am I supposed to know that?
- How am I supposed to move on?
- How am I supposed to handle this alone?
now that
構造: now that + 主語 + 動詞(理由・状況を導く接続詞)
~したのだから、~である以上は
- Now that you're here, let's start.
- Now that the exam is over, I can relax.
- Now that she knows the truth, things will change.
carry on
構造: carry on(句動詞・自動詞)
続ける、前に進む、持ちこたえる
- We must carry on despite the difficulties.
- Carry on with your work.
- It's hard to carry on after a loss.
live for
構造: live + for + 名詞/動名詞
~のために生きる、~を生き甲斐とする
- She lives for her children.
- He lived for music all his life.
- What do you live for?
この曲で覚えるフレーズまとめ
- How am I supposed to ~どうやって~すればいいというんだ(困惑・諦めの反語的疑問)
- now that~したのだから、~である以上は(理由・状況を導く接続詞)
- carry on続ける、前に進む、持ちこたえる
- live for~のために生きる、~を生き甲斐とする
- tell me all about it~のことを全部話して、詳細を教えて
- before I go去る前に、立ち去る前に
よくある質問
How Am I Supposed to Live Without You(ハウ・アム・アイ・サポーズド・トゥ・リヴ・ウィザウト・ユー) はどんな曲ですか?
Michael Bolton(マイケル・ボルトン) が1990年にリリースした曲です。「ハウ・アム・アイ・サポーズド・トゥ・リヴ・ウィザウト・ユー」は1990年にマイケル・ボルトンがリリースしたバラードで、全米シングルチャート(ビルボード Hot 100)で1位を獲得した代表作。もともとは1983年にローラ・ブラニガンがリリースしたバージョンが先行しており、ボルトン自身が共同作曲したナンバーである。ボルトン版は圧倒的なボーカルパワーと感情表現で原曲を超える評価を得た。グラミー賞の「最優秀男性ポップ・ボーカル・パフォーマンス賞」を受賞し、彼の最大ヒット曲となった。歌詞のテーマは「愛する人に去られた後、どうやって生きていけばいいのか」という深い喪失感と絶望を綴ったラブバラード。サビで繰り返される「How am I supposed to live without you」という問いかけが聴き手の心に強く響く。日本でも90年代のポップスブームの中で広く親しまれ、カラオケでも定番の一曲として愛され続けている。
How Am I Supposed to Live Without You の歌詞をカタカナで覚えるコツは?
カタカナ表記は「シンガブル(歌いやすい)版」を採用しています。サビから先に覚え、英語の流れに合わせてカタカナを口に出すと、カラオケでもスムーズに歌えます。
How Am I Supposed to Live Without You で覚えたい英語フレーズは?
特にサビの「tell me all about it」(~のことを全部話して、事の詳細を教えて)は日常会話でも使える便利な表現です。記事内のKey Phrasesで例文も紹介しています。
How Am I Supposed to Live Without You はカラオケで歌える難易度ですか?
難易度は中級。BPM約60でゆったり目なので、本記事のカタカナ表記を見ながら練習すれば歌えるようになります。カラオケモードボタンで実演動画と一緒に練習できます。
How Am I Supposed to Live Without You の歌詞は著作権的に問題ないですか?
本サイトはJASRAC等の著作権管理団体の規定に基づき、適切に許諾を得て歌詞を掲載しています(申請中含む)。学習目的でのご利用にとどめてください。
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