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As I Lay Me Down
アズ・アイ・レイ・ミー・ダウン
Sophie B. Hawkins / ソフィー・B・ホーキンス
目次
曲の背景
「As I Lay Me Down」は、アメリカのシンガーソングライター、ソフィー・B・ホーキンスが1994年に発表したアルバム『Whaler』に収録されたバラード曲。シングルとしては1995年にリリースされ、アメリカのBillboard Hot 100で最高6位を記録した大ヒット作品。ビルボードのアダルト・コンテンポラリー・チャートでは第1位を獲得し、彼女の代表曲として世界中で愛されている。曲のテーマは、愛する人への深い愛情と、その人との思い出が眠りにつく瞬間も自分を満たしてくれるという美しいラブソング。「As I lay me down to sleep（眠りにつく時）」という子どもの祈りの言葉を引用しつつ、恋人への想いを静かに告白する歌詞が印象的。ソフィーの澄んだボーカルと穏やかなメロディが合わさり、1990年代を代表するバラードの一つに数えられている。
歌詞 × カタカナ
verse_1
You felt like springtime on this February morning
ユー・フェルト・ライク・スプリングタイム・オン・ディス・フェブラリー・モーニング
2月の朝なのに、あなたはまるで春のように感じられた
In a courtyard, birds were singing your praise
イン・ア・コートヤード・バーズ・ワー・スィンギング・ユア・プレイズ
中庭では鳥たちがあなたを称えるように歌っていた
I'm still recalling things you said
アイム・スティル・リコーリング・シングズ・ユー・セッド
あなたが言ったことをまだ思い出している
To make me feel all right
トゥ・メイク・ミー・フィール・オール・ライト
私を安心させてくれたあの言葉を
…
……
chorus — サビ
眠りにつく瞬間も、あなたへの想いが心を包んでいるというこの曲の核心。「as I lay me down」は幼い頃の就寝の祈りを連想させる表現で、純粋で深い愛情を描写している。眠りと愛が重なる詩的な場面を通じて、どんな瞬間も愛する人の存在が心のよりどころになるという普遍的なテーマを伝えている。
And as I lay me down to sleep
アン・アズ・アイ・レイ・ミー・ダウン・トゥ・スリープ
ネイティブ風: アナズ・アイ・レイ・ミー・ダウントゥ・スリープ
眠りにつこうとする時も
「lay me down」はゆっくり一続きに。「to sleep」のtは弱く「トゥ」でなく「タ」に近い発音になる。
This I pray
ディス・アイ・プレイ
ネイティブ風: ディサイ・プレイ
これが私の祈り
「This I」は続けてディサイと発音。短いフレーズだが感情を込めてゆっくり歌うのがポイント。
That you will hold me in your arms
ダット・ユー・ウィル・ホールド・ミー・イン・ユア・アームズ
ネイティブ風: ダチュー・ウィル・ホールミー・イニュア・アームズ
あなたが腕の中で抱きしめてくれることを
「hold me」はホールミーと繋げて発音。「your arms」のrは柔らかく喉の奥から出す感覚で。
Today I know
トゥデイ・アイ・ノウ
ネイティブ風: トゥデイ・アイ・ノウ
今日、私はわかった
シンプルなフレーズだが「know」のkは無音に近い。ノウと伸ばして余韻を大切に。
What I want most of all
ワット・アイ・ワント・モースト・オブ・オール
ネイティブ風: ワライ・ワンモーストゥ・アヴォール
私が一番欲しいものが何かを
「most of all」は早口でモーストゥオヴォールと繋がる。「want」のtは語末なので弱く発音。
verse_2
It's not too hard to see
イッツ・ノット・トゥー・ハード・トゥ・シー
見ればわかる
You're the only one for me
ユーア・ジ・オンリー・ワン・フォー・ミー
あなただけが私のすべて
bridge
Something happens when I see you smile
サムシング・ハップンズ・ウェン・アイ・シー・ユー・スマイル
あなたの笑顔を見ると、何かが起こる
I go back to a time when I believed in
アイ・ゴー・バック・トゥ・ア・タイム・ウェン・アイ・ビリーヴド・イン
かつて信じていた時に戻っていく
Forever
フォーエヴァー
永遠というものを
outro
And as I lay me down to sleep
アン・アズ・アイ・レイ・ミー・ダウン・トゥ・スリープ
眠りにつこうとする時も
This I pray
ディス・アイ・プレイ
これが私の祈り
That you will hold me in your arms
ダット・ユー・ウィル・ホールド・ミー・イン・ユア・アームズ
あなたが腕の中で抱きしめてくれることを
KARAOKE TIPS
全体的にゆったりとしたテンポのバラードなので、焦らず一音一音丁寧に歌うのがコツ。サビの「as I lay me down」は感情を込めてゆっくりと。「hold me in your arms」では「arms」を伸ばして余韻を持たせると原曲に近い雰囲気が出る。ソフィーの透明感のある高音域を意識して、力まずに柔らかく声を出すのがポイント。
Key Phrases — このサビで覚える英語
chorus で覚えるフレーズ
as I lay me down
構造: 接続詞 as + 主語 I + 動詞 lay + 目的語 me + 副詞 down
横になる、眠りにつく。「lay me down」はreflexiveな表現で自分を横たわらせるイメージ。
- As I lay me down to sleep, I think of you.
- She hummed a song as she lay her baby down.
- I pray as I lay me down each night.
hold me in your arms
構造: 動詞 hold + 目的語 me + 前置詞句 in your arms
腕の中で抱きしめる。愛情や安心感を表す典型的なロマンティック表現。
- Please hold me in your arms tonight.
- He held her in his arms for a long time.
- I just want you to hold me in your arms.
most of all
構造: 副詞句 most of all（最上級を強調する慣用表現）
何よりも、中でも一番。優先順位の最上位を示す表現。
- I love you most of all.
- Most of all, I want to be happy.
- She missed her family, most of all her mother.
this I pray
構造: 目的語 this + 主語 I + 動詞 pray（倒置文）
これを祈る。通常の語順はI pray this。詩的・宗教的な響きを持つ倒置表現。
- This I pray: that peace will come.
- This I know: love conquers all.
- This she wished with all her heart.
この曲で覚えるフレーズまとめ
- as I lay me down眠りにつく、横になる
- hold me in your arms腕の中で抱きしめる
- most of all何よりも、一番
- this I prayこれを祈る（詩的な倒置表現）
よくある質問
As I Lay Me Down(アズ・アイ・レイ・ミー・ダウン) はどんな曲ですか？
Sophie B. Hawkins(ソフィー・B・ホーキンス) が1995年にリリースした曲です。「As I Lay Me Down」は、アメリカのシンガーソングライター、ソフィー・B・ホーキンスが1994年に発表したアルバム『Whaler』に収録されたバラード曲。シングルとしては1995年にリリースされ、アメリカのBillboard Hot 100で最高6位を記録した大ヒット作品。ビルボードのアダルト・コンテンポラリー・チャートでは第1位を獲得し、彼女の代表曲として世界中で愛されている。曲のテーマは、愛する人への深い愛情と、その人との思い出が眠りにつく瞬間も自分を満たしてくれるという美しいラブソング。「As I lay me down to sleep（眠りにつく時）」という子どもの祈りの言葉を引用しつつ、恋人への想いを静かに告白する歌詞が印象的。ソフィーの澄んだボーカルと穏やかなメロディが合わさり、1990年代を代表するバラードの一つに数えられている。
As I Lay Me Down の歌詞をカタカナで覚えるコツは？
カタカナ表記は「シンガブル(歌いやすい)版」を採用しています。サビから先に覚え、英語の流れに合わせてカタカナを口に出すと、カラオケでもスムーズに歌えます。
As I Lay Me Down で覚えたい英語フレーズは？
特にサビの「as I lay me down」(横になる、眠りにつく。「lay me down」はreflexiveな表現で自分を横たわらせるイメージ。)は日常会話でも使える便利な表現です。記事内のKey Phrasesで例文も紹介しています。
As I Lay Me Down はカラオケで歌える難易度ですか？
難易度は中級。BPM約84でゆったり目なので、本記事のカタカナ表記を見ながら練習すれば歌えるようになります。カラオケモードボタンで実演動画と一緒に練習できます。
As I Lay Me Down の歌詞は著作権的に問題ないですか？
本サイトはJASRAC等の著作権管理団体の規定に基づき、適切に許諾を得て歌詞を掲載しています(申請中含む)。学習目的でのご利用にとどめてください。
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