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I Believe I Can Fly
アイ・ビリーブ・アイ・キャン・フライ
R. Kelly / R・ケリー
目次
曲の背景
「I Believe I Can Fly」は1996年に映画『スペース・ジャム』のサウンドトラック用にR・ケリーが制作し、1997年にシングルとしてリリースされたゴスペル調のR&Bバラード。ビルボード・ホット100で2位を記録し、R&Bチャートでは1位を獲得。グラミー賞でR&Bソング・オブ・ザ・イヤー、R&B男性ボーカル・パフォーマンス、ゴスペル・ソング・オブ・ザ・イヤーの3部門を受賞した。歌詞は「自分を信じることで夢を実現できる」という普遍的な自己肯定のメッセージを軸に、翼を広げて大空へ飛び立つイメージで表現。ゴスペルの「everlasting arms（永遠の腕）」という聖書的フレーズも盛り込まれており、宗教的な希望と世俗的な自己啓発が融合した楽曲として、現在も卒業式や感動的なシーンで広く使われている。R・ケリーの代表作として世界中で知られている。
歌詞 × カタカナ
verse_1
I used to think that I could not go on
アイ ユーズタ スィンク ザット アイ クダ ノット ゴー オン
かつては前に進めないと思っていた
And life was nothing but an awful song
アン ライフ ワズ ナスィン バット アン オーフル ソング
人生はひどい歌でしかないと感じていた
But now I know the meaning of true love
バッ ナウ アイ ノウ ザ ミーニン オブ トゥルー ラブ
でも今は本当の愛の意味がわかる
I'm leaning on the everlasting arms
アイム リーニン オン ジ エバーラスティン アームズ
永遠の御腕に寄りかかって
pre_chorus — サビ
「見えれば、できる。信じれば、あとは何もいらない」という力強い自己暗示。If I can see it / believe itという条件節を繰り返すことで、信念が行動の扉を開くというメッセージを短いフレーズに凝縮している。there's nothing to itは「難しくない・簡単だ」という英語特有の表現で、自信の表れ。
If I can see it, then I can do it
イフ アイ キャン スィーット ゼン アイ キャン ドゥーィット
ネイティブ風: イファイ キャン スィーイット ゼナイ キャン ドゥーイット
見えるなら、できる
「see it」はスィーイット、「do it」はドゥーイットと2語をつなげて発音。thenは「ゼン」と明確に。
If I just believe it, there's nothing to it
イフ アイ ジャスト ビリーブィット ゼアズ ナスィン トゥーィット
ネイティブ風: イファイ ジャス ビリーヴィット ゼアズ ナスィン トゥーイット
ただ信じるだけで、難しいことなんてない
「believe it」はビリーヴィット、「nothing to it」はナスィントゥーイットと流れるように。justは「ジャス」と軽く。
chorus — サビ
「飛べると信じれば本当に飛べる」—自己信頼と夢実現への強い確信を繰り返すことで聴き手の心に刻み込むサビ。I believeという第一人称の断言、fly／soar／open doorという解放・上昇のイメージが重なり、どんな困難も乗り越えられるという普遍的なメッセージを届ける。
I believe I can fly
アイ ビリーブ アイ キャン フライ
ネイティブ風: アイ ビリーヴ アイ キャン フライ
私は飛べると信じている
「believe」はビリーヴ、最後のvを下唇を軽く噛んで。「can」はキャンと強調気味に。
I believe I can touch the sky
アイ ビリーブ アイ キャン タッチ ザ スカイ
ネイティブ風: アイ ビリーヴ アイ キャン タッチ ザ スカイ
空に触れられると信じている
「touch the」はタッチ・ザとthの摩擦音を意識。skyのスカイは伸ばして感情を込めて。
I think about it every night and day (Night and day)
アイ スィンク アバウリット エブリ ナイト アン デイ (ナイト アン デイ)
ネイティブ風: アイ スィンカバウリット エヴリ ナイ ラン デイ (ナイ ラン デイ)
夜も昼もそのことばかり考えている（夜も昼も）
「about it」はアバウリットとtをフラップして繋げる。「every」はエブリと弱く素早く。
Spread my wings and fly away
スプレッド マイ ウィングズ アン フライ アウェイ
ネイティブ風: スプレッ マイ ウィングザン フライ アウェイ
翼を広げて飛び立つ
「Spread」のsprは子音クラスター。「wings and」はウィングザンと繋げてリズムよく。
I believe I can soar
アイ ビリーブ アイ キャン ソーア
ネイティブ風: アイ ビリーヴ アイ キャン ソーァ
高く舞い上がれると信じている
「soar」はソーァ、rの音は口をすぼめて。flyより高く羽ばたくイメージのある単語。
I see me running through that open door
アイ スィー ミー ランニン スルー ザット オープン ドーア
ネイティブ風: アイ スィー ミー ランニン スルー ザッ オープン ドーァ
あの開いた扉を駆け抜ける自分が見える
「running through」はランニン・スルーと繋げて流れるように。「open door」のoは明るく丸く。
I believe I can fly
アイ ビリーブ アイ キャン フライ
ネイティブ風: アイ ビリーヴ アイ キャン フライ
私は飛べると信じている
繰り返しで感情を高めて。believeのvを丁寧に。
I believe I can fly
アイ ビリーブ アイ キャン フライ
ネイティブ風: アイ ビリーヴ アイ キャン フライ
私は飛べると信じている
3回目の繰り返し。声を少し落として次のhooへ向けて溜めを作る。
I believe I can fly hoo
アイ ビリーブ アイ キャン フライ フー
ネイティブ風: アイ ビリーヴ アイ キャン フライ フー
私は飛べると信じている、ふう
最後のhooは感嘆の息。高音をファルセットで柔らかく処理するとR・ケリー風になる。
verse_2
See I was on the verge of breaking down
スィー アイ ワズ オン ザ ヴァージ オブ ブレイキン ダウン
そう、私は崩れ落ちる寸前だった
Sometimes silence can seem so loud
サムタイムズ サイレンス キャン スィーム ソー ラウド
時に沈黙はとても大きく響くことがある
There are miracles in life I must achieve
ゼア アー ミラクルズ イン ライフ アイ マスト アチーブ
人生で成し遂げなければならない奇跡がある
But first I know it starts inside of me, ho oh
バット ファースト アイ ノウ イット スターツ インサイド オブ ミー ホー オー
でもまず、それは自分の内側から始まると知っている
pre_chorus
If I can see it hoo, then I can be it
イフ アイ キャン スィーット フー ゼン アイ キャン ビーィット
見えるなら、そうなれる
If I just believe it, there's nothing to it
イフ アイ ジャスト ビリーブィット ゼアズ ナスィン トゥーィット
ただ信じるだけで、難しいことなんてない
chorus
I believe I can fly
アイ ビリーブ アイ キャン フライ
私は飛べると信じている
I believe I can touch the sky
アイ ビリーブ アイ キャン タッチ ザ スカイ
空に触れられると信じている
I think about it every night and day
アイ スィンク アバウリット エブリ ナイト アン デイ
夜も昼もそのことばかり考えている
Spread my wings and fly away
スプレッド マイ ウィングズ アン フライ アウェイ
翼を広げて飛び立つ
I believe I can soar
アイ ビリーブ アイ キャン ソーア
高く舞い上がれると信じている
I see me running through that open door
アイ スィー ミー ランニン スルー ザット オープン ドーア
あの開いた扉を駆け抜ける自分が見える
I believe I can fly
アイ ビリーブ アイ キャン フライ
私は飛べると信じている
I believe I can fly
アイ ビリーブ アイ キャン フライ
私は飛べると信じている
Oh, I believe I can fly hoo
オー アイ ビリーブ アイ キャン フライ フー
ああ、私は飛べると信じている
bridge
Hey, 'cause I believe in me, oh
ヘイ コーズ アイ ビリーブ イン ミー オー
そう、自分を信じているから
pre_chorus
If I can see it hoo, then I can do it
イフ アイ キャン スィーット フー ゼン アイ キャン ドゥーィット
見えるなら、できる
If I just believe it, there's nothing to it hey
イフ アイ ジャスト ビリーブィット ゼアズ ナスィン トゥーィット ヘイ
ただ信じるだけで、難しいことなんてない
outro
I believe I can fly hoo
アイ ビリーブ アイ キャン フライ フー
私は飛べると信じている
I believe I can touch the sky
アイ ビリーブ アイ キャン タッチ ザ スカイ
空に触れられると信じている
I think about it every night and day
アイ スィンク アバウリット エブリ ナイト アン デイ
夜も昼もそのことばかり考えている
Spread my wings and fly away
スプレッド マイ ウィングズ アン フライ アウェイ
翼を広げて飛び立つ
I believe I can soar
アイ ビリーブ アイ キャン ソーア
高く舞い上がれると信じている
I see me running through that open door
アイ スィー ミー ランニン スルー ザット オープン ドーア
あの開いた扉を駆け抜ける自分が見える
I believe I can fly (I can fly)
アイ ビリーブ アイ キャン フライ (アイ キャン フライ)
私は飛べると信じている（飛べる）
I believe I can fly (I can fly)
アイ ビリーブ アイ キャン フライ (アイ キャン フライ)
私は飛べると信じている（飛べる）
I believe I can fly (I can fly) hey
アイ ビリーブ アイ キャン フライ (アイ キャン フライ) ヘイ
私は飛べると信じている（飛べる）
If I just spread my wings (I can fly)
イフ アイ ジャスト スプレッド マイ ウィングズ (アイ キャン フライ)
翼を広げるだけで（飛べる）
I can fly (I can fly)
アイ キャン フライ (アイ キャン フライ)
飛べる（飛べる）
I can fly (I can fly)
アイ キャン フライ (アイ キャン フライ)
飛べる（飛べる）
I can fly,(I can fly) hey
アイ キャン フライ (アイ キャン フライ) ヘイ
飛べる（飛べる）
If I just spread my wings (I can fly)
イフ アイ ジャスト スプレッド マイ ウィングズ (アイ キャン フライ)
翼を広げるだけで（飛べる）
I can fly (I can fly)
アイ キャン フライ (アイ キャン フライ)
飛べる（飛べる）
(I can fly)
(アイ キャン フライ)
（飛べる）
(I can fly)
(アイ キャン フライ)
（飛べる）
KARAOKE TIPS
テンポ68BPMのスローバラードなので、1音1音を丁寧に伸ばして歌う。サビの「I believe」は胸に手を当てるように力強く、「can fly」「can soar」は声を上に向けて高く伸ばすと映える。繰り返しのフレーズは感情を徐々に高めていき、アウトロでは声量を少し落として余韻を持たせると完成度が上がる。hooやoh等の感嘆詞はファルセット（裏声）を使うとR・ケリー風になる。
Key Phrases — このサビで覚える英語
pre_chorus で覚えるフレーズ
If I can see it, then I can do it
構造: If S + can V, then S + can V（条件節による自己肯定）
「想像できれば実現できる」という自己肯定の公式。見る＝信じる＝実行できる、という論理構造。
- If I can dream it, then I can achieve it.
- If she can imagine it, then she can create it.
- If you can picture it, then you can make it real.
there's nothing to it
構造: There is nothing to + it/名詞（難しくない・造作もない）
「難しいことは何もない」「簡単だ」という自信を示す口語表現。
- Once you get the hang of it, there's nothing to it.
- The recipe looks complex, but there's nothing to it.
- Trust me, there's nothing to giving a speech.
chorus で覚えるフレーズ
I believe I can fly
構造: I believe (that) S + can V（自己信念の宣言）
「自分はできると信じている」という強い自己肯定の宣言。believe in oneselfより具体的な行動への確信を表す。
- I believe I can pass the exam.
- She believes she can change the world.
- We believe we can make it work.
touch the sky
構造: touch + 抽象的目標（reach / touch + the sky/stars）
「空に触れる＝限界を超えて高みに達する」という慣用的な表現。reach for the starsと同系統。
- Dream big and touch the sky.
- With hard work, you can reach for the stars.
- This song makes me feel like I can touch the sky.
spread my wings
構造: spread one's wings（翼を広げる＝自由に羽ばたく）
「新たな挑戦をする、自立して飛躍する」という比喩表現。自由・成長・旅立ちのイメージ。
- It's time to spread your wings and move to a new city.
- She spread her wings after graduating college.
- Young people need the chance to spread their wings.
soar
構造: soar（自動詞：高く舞い上がる・急上昇する）
flyより高く、滑らかに舞い上がるイメージ。比喩として「気分・成績・株価が急騰する」にも使う。
- The eagle soared above the mountains.
- Sales soared after the campaign launched.
- Her confidence soared after the performance.
running through that open door
構造: run through + 場所（比喩：チャンスや扉を駆け抜ける）
「開いた扉＝チャンス・可能性」を全力で駆け抜けるイメージ。機会を逃さず行動する意志の表れ。
- When opportunity knocks, run through that open door.
- He ran through every open door he found in his career.
- Don't hesitate—just run through that open door.
この曲で覚えるフレーズまとめ
- I believe I can fly「自分は飛べる・できる」という強い自己信念の宣言
- If I can see it, then I can do it「想像できれば実現できる」という自己肯定の条件表現
- there's nothing to it「難しいことは何もない・造作もない」という自信の口語表現
- spread my wings「翼を広げる＝新たな挑戦・自立して飛躍する」という比喩表現
- soar「高く舞い上がる・急上昇する」flyより高いレベルの上昇を表す動詞
- running through that open door「開いた扉＝チャンス・可能性を全力で駆け抜ける」という比喩表現
よくある質問
I Believe I Can Fly(アイ・ビリーブ・アイ・キャン・フライ) はどんな曲ですか？
R. Kelly(R・ケリー) が1997年にリリースした曲です。「I Believe I Can Fly」は1996年に映画『スペース・ジャム』のサウンドトラック用にR・ケリーが制作し、1997年にシングルとしてリリースされたゴスペル調のR&Bバラード。ビルボード・ホット100で2位を記録し、R&Bチャートでは1位を獲得。グラミー賞でR&Bソング・オブ・ザ・イヤー、R&B男性ボーカル・パフォーマンス、ゴスペル・ソング・オブ・ザ・イヤーの3部門を受賞した。歌詞は「自分を信じることで夢を実現できる」という普遍的な自己肯定のメッセージを軸に、翼を広げて大空へ飛び立つイメージで表現。ゴスペルの「everlasting arms（永遠の腕）」という聖書的フレーズも盛り込まれており、宗教的な希望と世俗的な自己啓発が融合した楽曲として、現在も卒業式や感動的なシーンで広く使われている。R・ケリーの代表作として世界中で知られている。
I Believe I Can Fly の歌詞をカタカナで覚えるコツは？
カタカナ表記は「シンガブル(歌いやすい)版」を採用しています。サビから先に覚え、英語の流れに合わせてカタカナを口に出すと、カラオケでもスムーズに歌えます。
I Believe I Can Fly で覚えたい英語フレーズは？
特にサビの「If I can see it, then I can do it」(「想像できれば実現できる」という自己肯定の公式。見る＝信じる＝実行できる、という論理構造。)は日常会話でも使える便利な表現です。記事内のKey Phrasesで例文も紹介しています。
I Believe I Can Fly はカラオケで歌える難易度ですか？
難易度は初心者向け。BPM約68でゆったり目なので、本記事のカタカナ表記を見ながら練習すれば歌えるようになります。カラオケモードボタンで実演動画と一緒に練習できます。
I Believe I Can Fly の歌詞は著作権的に問題ないですか？
本サイトはJASRAC等の著作権管理団体の規定に基づき、適切に許諾を得て歌詞を掲載しています(申請中含む)。学習目的でのご利用にとどめてください。
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