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Release Me
リリース・ミー
Wilson Phillips / ウィルソン・フィリップス
目次
曲の背景
「リリース・ミー」は1990年にウィルソン・フィリップスがデビューアルバム『Wilson Phillips』からリリースしたシングル。バンドはビーチ・ボーイズのブライアン・ウィルソンとカール・ウィルソンの娘たち（カーニーとウェンディ）と、ママス＆パパスのジョン・フィリップスの娘チャイナ・フィリップスの3人組。この曲は米ビルボード・ホット100で2週連続1位を獲得し、同年の大ヒット曲となった。甘いハーモニーとパワフルなボーカルが特徴的なこのポップバラードは、去っていった恋人への訴えと自分自身の解放を求めるメッセージが込められている。「放してほしい」「自由にしてほしい」という切実な感情が3声のコーラスで表現され、聴く者の心を打つ。1991年のグラミー賞ではベスト・ポップ・パフォーマンス（デュオまたはグループ）にノミネートされ、グループの代表曲として現在も幅広く愛されている。
歌詞 × カタカナ
verse_1
I know that it's time for a change
アイ・ノウ・ダッツ・タイム・フォラ・チェンジ
変わる時が来たってわかってる
Mmm but when that change comes
ンー・バット・ウェン・ダット・チェンジ・カムズ
でもその変化が来たとき
Will you still feel the same?
ウィル・ユー・スティル・フィール・ザ・セイム
あなたの気持ちは変わらずにいる？
How many times have I tried to turn this love around?
ハウ・メニー・タイムズ・ハヴ・アイ・トライド・トゥ・ターン・ディス・ラヴ・アラウンド
何度この愛を立て直そうとしてきたことか
I don't want to give up
アイ・ドント・ワナ・ギヴ・アップ
諦めたくはないけど
But baby it's time I had two feet on the ground
バット・ベイビー・イッツ・タイム・アイ・ハッド・トゥ・フィート・オン・ザ・グラウンド
でも現実をしっかり見つめる時が来た
pre_chorus — サビ
「放してほしい」という切実な願いを繰り返すことで、束縛から解放されたい気持ちの強さを表現している。Can you release me という疑問文の形で相手に訴えかけることで、懇願のニュアンスが生まれる。離れていても心の自由を求める気持ちが込められたセクション。
Can you release me
キャニュー・リリース・ミー
ネイティブ風: キャニュ・リリース・ミー
私を解放してくれない？
「Can you」はつなげて「キャニュー」と発音。releaseの「li」は舌を上歯の裏につけてから離す。
Can you release me
キャニュー・リリース・ミー
ネイティブ風: キャニュ・リリース・ミー
私を解放してくれない？
「Can you」はつなげて「キャニュー」と発音。releaseの「li」は舌を上歯の裏につけてから離す。
Now that you're gone I can't help myself from wondering
ナウ・ダチュア・ゴーン・アイ・キャント・ヘルプ・マイセルフ・フロム・ワンダリング
ネイティブ風: ナウ・ダチュア・ゴーン・アイ・キャン(t)・ヘルプ・マイセルフ・フロム・ワンダリン
あなたが去った今、つい考えずにはいられない
「Now that」は「ナウ・ダット」と軽く繋げる。「can't help myself」は「せずにはいられない」の定番表現。
Oh, if you'd have come down from your high
オー・イフ・ユード・ハヴ・カム・ダウン・フロム・ユア・ハイ
ネイティブ風: オー・イフ・ユーダヴ・カム・ダウン・フロム・ユア・ハイ
ああ、あなたが高いところから降りてきていたなら
「you'd have」は「ユーダヴ」と縮めて歌う。「come down from your high」は「威張るのをやめる」の慣用句。
Would we've been all right?
ウッドゥ・ウィヴ・ビン・オール・ライト
ネイティブ風: ウッドゥイヴ・ビン・オールライ(t)
うまくいってたかな？
「would we've」は「ウッドゥイヴ」と素早く続ける。all rightの「t」は軽く止める感じで歌うと自然。
Release me
リリース・ミー
ネイティブ風: リリース・ミー
解放して
「Release」のアクセントは後ろ「リ-ース」。感情を込めてのばしながら歌うと迫力が出る。
chorus — サビ
「もうあなたのもとには戻らない」という強い決意と、それでもなお自分を縛り続ける相手への訴えが交錯するサビ。解放してほしいという願いが繰り返されることで、感情の解放と自立への強い意志が伝わる。コーラスは「もう終わり」という断絶の宣言であると同時に、まだ完全には離れられない心の葛藤も表現している。
Come on baby, come on baby
カモン・ベイビー・カモン・ベイビー
ネイティブ風: カモン・ベイビー・カモン・ベイビー
ねえ、お願いだから
「Come on」は「カモン」と繋げてリズミカルに。感情を乗せて語りかけるように歌う。
You knew it was time to just let go
ユー・ニュー・イット・ワズ・タイム・トゥ・ジャスト・レット・ゴー
ネイティブ風: ユー・ニュー・イッワズ・タイム・トゥ・ジャス(t)・レッ(t)・ゴー
もう手放す時だってわかってたでしょ
「it was」は「イッワズ」と繋げる。「let go」のletはtを軽く止めるフラップT。
'Cause we want to be free
コズ・ウィ・ワナ・ビー・フリー
ネイティブ風: コズ・ウィ・ワナ・ビー・フリー
だって私たちは自由になりたいんだから
「want to」は「ワナ」と短縮。「'Cause」はbecauseの省略形で「コズ」と読む。
But somehow it's just not that easy
バット・サムハウ・イッツ・ジャスト・ノット・ダッ・イージー
ネイティブ風: バット・サムハウ・イッツ・ジャス(t)・ナッ・ダッ・イージー
でも何となく、それがそう簡単にはいかない
「not that easy」の「that」は「ダッ」と軽く。「somehow」は「サムハウ」で全体をなめらかに繋げる。
Come on Darlin', hear me Darlin'
カモン・ダーリン・ヒア・ミー・ダーリン
ネイティブ風: カモン・ダーリン・ヒア・ミー・ダーリン
聞いてよ、ねえ
「Darlin'」はDarlingのgを省略した口語形。「hear me」は強く訴えかけるように歌う。
'Cause you're a waste of time for me
コズ・ユーラ・ウェイスト・オブ・タイム・フォ・ミー
ネイティブ風: コズ・ユーラ・ウェイスト・オブ・タイム・フォ・ミー
あなたは私にとって時間の無駄だから
「you're a」は「ユーラ」と繋げる。「waste of time」は時間の無駄という定番表現で使いやすい。
I'm trying to make you see
アイム・トライング・トゥ・メイキュー・スィー
ネイティブ風: アイム・トライング・トゥ・メイキュー・スィー
あなたにわかってほしくて
「make you」は「メイキュー」と繋げる。「make someone see」は「〜に気づかせる」の表現。
That baby you've just got to release me
ダット・ベイビー・ユーヴ・ジャスト・ガラ・リリース・ミー
ネイティブ風: ダット・ベイビー・ユーヴ・ジャス(t)・ガラ・リリース・ミー
あなたは私を解放しなければならないってことを
「got to」は「ガラ」と短縮。「you've just got to」で「絶対〜しなければ」という強調を表す。
Release me
リリース・ミー
ネイティブ風: リリース・ミー
解放して
サビのクライマックス。「Release」を伸ばしながら感情を込めて歌い上げる。
Release me
リリース・ミー
ネイティブ風: リリース・ミー
解放して
繰り返しで感情を高める。少しずつ音量や感情を上げていくと迫力が出る。
I'm not going back to you anymore
アイム・ノット・ゴーイング・バック・トゥ・ユー・エニモア
ネイティブ風: アイム・ナッ・ゴーイング・バッ(k)・トゥ・ユー・エニモア
もうあなたのところには戻らない
「not going」の「not」はナット気味に。「anymore」は「エニモア」と一続きで歌うとリズムが合う。
Finally my weakened heart is healing though very slow
ファイナリー・マイ・ウィークンド・ハート・イズ・ヒーリング・ゾウ・ヴェリー・スロウ
ネイティブ風: ファイナリー・マイ・ウィークンド・ハー(t)・イズ・ヒーリング・ゾウ・ヴェリー・スロウ
ついに弱った心が少しずつ癒されていってる
「finally」は4音節「ファイ-ナ-リー」。「though very slow」はゆっくり丁寧に歌うと歌詞の意味と合う。
So stop coming around my door
ソウ・ストップ・カミング・アラウンド・マイ・ドア
ネイティブ風: ソウ・スタップ・カミング・アラウンド・マイ・ドア
だからもう訪ねてくるのはやめて
「stop coming」はストップの後に続けてカミング。「coming around」で「うろつく・訪ねてくる」の意味。
'Cause you're not gonna find
コズ・ユーア・ノット・ガナ・ファインド
ネイティブ風: コズ・ユーア・ナッ・ガナ・ファインド
あなたには見つからないから
「going to」は「ガナ」と短縮。「gonna find」で「見つけることができない」の意。
What you're looking for
ワッチャー・ルッキング・フォー
ネイティブ風: ワッチュア・ルッキング・フォー
あなたが探しているものは
「what you're」は「ワッチュア」と繋げる。「looking for」は探しているものを指す。
verse_2
I'm not going back to you anymore
アイム・ノット・ゴーイング・バック・トゥ・ユー・エニモア
もうあなたのところには戻らない
Finally my weakened heart is healing though very slow
ファイナリー・マイ・ウィークンド・ハート・イズ・ヒーリング・ゾウ・ヴェリー・スロウ
ついに弱った心がゆっくりと癒されていってる
So stop coming around my door
ソウ・ストップ・カミング・アラウンド・マイ・ドア
だからもう訪ねてくるのはやめて
'Cause you're not gonna find
コズ・ユーア・ノット・ガナ・ファインド
あなたには見つからないから
What you're looking for
ワッチャー・ルッキング・フォー
あなたが探しているものは
bridge
What is this power you've got on me
ワット・イズ・ディス・パワー・ユーヴ・ガット・オン・ミー
あなたが私に持つこの力は何なの
What is this power, Oh
ワット・イズ・ディス・パワー・オー
この力はいったい何なの、ああ
What is it, What is it
ワット・イズ・イット・ワット・イズ・イット
何なの、いったい何なの
outro
Release me
リリース・ミー
解放して
Will you release me
ウィル・ユー・リリース・ミー
解放してくれる？
Ah…Release me
アー・リリース・ミー
ああ…解放して
Will you release me
ウィル・ユー・リリース・ミー
解放してくれる？
KARAOKE TIPS
ウィルソン・フィリップスの3声ハーモニーが魅力の曲なので、仲間と一緒に歌うと完成度が上がる。「Can you release me」や「Release me」の繰り返しでは感情を高めながら歌い上げると迫力が出る。「want to→ワナ」「got to→ガラ」「going to→ガナ」の短縮形を使うとリズムに乗りやすい。テンポは中程度なので歌詞をしっかり発音しながら感情を込めることができる。サビの後半「I'm not going back to you anymore」は力強く宣言するように歌うのがポイント。
Key Phrases — このサビで覚える英語
pre_chorus で覚えるフレーズ
Can you release me
構造: Can you + 動詞原形 (依頼・懇願の疑問文)
〜してもらえますか？（相手への懇願）
- Can you forgive me for what I've done?（私がしたことを許してもらえる？）
- Can you let me go now?（もう行かせてもらえる？）
- Can you understand how I feel?（私の気持ちをわかってもらえる？）
can't help myself from wondering
構造: can't help oneself from + 動名詞
〜せずにはいられない
- I can't help myself from thinking about you.（あなたのことを考えずにはいられない）
- She can't help herself from laughing.（彼女は笑わずにはいられない）
- He can't help himself from checking his phone.（彼はスマホを確認せずにはいられない）
come down from your high
構造: come down from + 名詞（慣用句）
高慢な態度をやめる・地に足をつける
- It's time to come down from your high and face reality.（現実を直視して謙虚になる時だ）
- She finally came down from her high after the failure.（失敗してようやく彼女は態度を改めた）
- You need to come down from your high before talking to others.（人と話す前に思い上がりをやめなさい）
chorus で覚えるフレーズ
let go
構造: let + 目的語 + go（句動詞）
手放す・諦める・解放する
- It's hard to let go of someone you love.（愛する人を手放すのは難しい）
- You need to let go of the past.（過去を手放す必要がある）
- He finally let go and moved on.（彼はついに諦めて前に進んだ）
waste of time
構造: waste of + 名詞（無駄）
時間の無駄・無駄骨
- Arguing with him is a waste of time.（彼と口論するのは時間の無駄だ）
- This meeting was a complete waste of time.（この会議は全くの時間の無駄だった）
- Don't waste your time on people who don't appreciate you.（あなたを大切にしない人に時間を使うな）
you've just got to
構造: have got to + 動詞原形（義務・必要性）
絶対〜しなければならない（強調）
- You've just got to believe in yourself.（自分自身を信じなければだめよ）
- She's got to make a decision soon.（彼女はすぐに決断しなければならない）
- We've got to stop letting this drag on.（これ以上引き延ばすのはやめなければ）
not going back
構造: not going back to + 名詞/場所（否定の決意）
〜に戻らない（強い決意）
- I'm not going back to that place.（あの場所には二度と戻らない）
- She's not going back to her old ways.（彼女は以前の生き方には戻らない）
- There's no going back once you've decided.（決めたら後戻りはできない）
この曲で覚えるフレーズまとめ
- Can you release me私を解放してくれない？（懇願の疑問文）
- can't help myself from wondering〜せずにはいられない
- come down from your high高慢な態度をやめる・謙虚になる
- let go手放す・諦める・解放する
- waste of time時間の無駄
- you've just got to絶対〜しなければならない（強調）
- not going back〜に戻らない（強い決意の表現）
よくある質問
Release Me(リリース・ミー) はどんな曲ですか？
Wilson Phillips(ウィルソン・フィリップス) が1990年にリリースした曲です。「リリース・ミー」は1990年にウィルソン・フィリップスがデビューアルバム『Wilson Phillips』からリリースしたシングル。バンドはビーチ・ボーイズのブライアン・ウィルソンとカール・ウィルソンの娘たち（カーニーとウェンディ）と、ママス＆パパスのジョン・フィリップスの娘チャイナ・フィリップスの3人組。この曲は米ビルボード・ホット100で2週連続1位を獲得し、同年の大ヒット曲となった。甘いハーモニーとパワフルなボーカルが特徴的なこのポップバラードは、去っていった恋人への訴えと自分自身の解放を求めるメッセージが込められている。「放してほしい」「自由にしてほしい」という切実な感情が3声のコーラスで表現され、聴く者の心を打つ。1991年のグラミー賞ではベスト・ポップ・パフォーマンス（デュオまたはグループ）にノミネートされ、グループの代表曲として現在も幅広く愛されている。
Release Me の歌詞をカタカナで覚えるコツは？
カタカナ表記は「シンガブル(歌いやすい)版」を採用しています。サビから先に覚え、英語の流れに合わせてカタカナを口に出すと、カラオケでもスムーズに歌えます。
Release Me で覚えたい英語フレーズは？
特にサビの「Can you release me」(〜してもらえますか？（相手への懇願）)は日常会話でも使える便利な表現です。記事内のKey Phrasesで例文も紹介しています。
Release Me はカラオケで歌える難易度ですか？
難易度は中級。BPM約92でゆったり目なので、本記事のカタカナ表記を見ながら練習すれば歌えるようになります。カラオケモードボタンで実演動画と一緒に練習できます。
Release Me の歌詞は著作権的に問題ないですか？
本サイトはJASRAC等の著作権管理団体の規定に基づき、適切に許諾を得て歌詞を掲載しています(申請中含む)。学習目的でのご利用にとどめてください。
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