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Not Afraid
ノット アフレイド
Eminem / エミネム
目次
曲の背景
「Not Afraid」は、エミネムが2010年6月にリリースしたアルバム『Recovery』のリードシングル。前作『Relapse』（2009年）での批判的な評価と、薬物・アルコール依存症からの回復を経て制作された、復活宣言ともいえる楽曲である。エミネム自身が制作総指揮を担い、プロデュースはBig Seanの師でもあるNo I.D.が担当。リリースと同時に米ビルボードHot100で初登場1位を獲得し、エミネムのソロキャリアで初のHot100首位シングルとなった。全英シングルチャートでも1位を記録し、世界20カ国以上でトップ10入りするグローバルヒットとなった。歌詞では依存症との戦い、批評家への反論、そしてファンへの感謝と連帯のメッセージが絡み合う。とりわけサビの「I'm not afraid to take a stand / Come take my hand（立ち向かうことを恐れない／手を取って一緒に歩こう）」は同じ苦しみを抱える人々への励ましであり、サビごとに繰り返されるその言葉は、回復への誓いとして力強く刻まれている。MVはYouTubeで10億回以上再生されており、現在もエミネムの代表曲の一つとして高い評価を得ている。
歌詞 × カタカナ
verse_1
I'm not afraid, I'm not afraid (yeah)
アイム ナラフレイド アイム ナラフレイド（イェー）
俺は恐れない、恐れない（そうだ）
To take a stand, it's been a ride
トゥ テイカ スタンド イッツ ビナ ライド
立ち向かうために、長い道のりだった
Everybody, I guess I had to
エヴリバディ アイ ゲス アイ ハドゥ
みんな、たぶん俺はあそこへ行かなきゃならなかったんだ
Go to that place to get to this one
ゴー トゥ ダット プレイス トゥ ゲットゥ ディス ワン
あの場所を経てこの場所に辿り着くために
Now some of you might still be in that place
ナウ サムオブ ユー マイ スティル ビン ダット プレイス
今もあの場所にいる人もいるだろう
If you're tryin' to get out, just follow me
イフ ユー チャライン トゥ ゲラウト ジャス フォロウ ミー
抜け出そうとしているなら、ただ俺についてこい
I'll get you there
アイル ゲチュ デア
必ずそこへ連れていく
verse_2
You can try and read my lyrics off of this paper before I lay 'em
ユー キャン チュライ アン リード マイ リリックス オフォブ ディス ペイパー ビフォー アイ レイエム
俺が歌う前にこの紙から歌詞を読もうとするがいい
But you won't take the sting out these words before I say 'em
バッチュ ウォーン テイク ザ スティング アウト ジーズ ワーズ ビフォー アイ セイエム
でも俺が言葉を放つ前にその刺さりを取り除くことはできない
'Cause ain't no way I'm a let you stop me from causin' mayhem
コー エイント ノー ウェイ アイマ レッチュ ストップ ミー フロム コーズィン メイヘム
なぜなら俺を混乱から遠ざけることなんてできないから
When I say I'm a do somethin' I do it
ウェン アイ セイ アイマ ドゥ サムシン アイ ドゥーイット
何かやると言ったら俺はやり遂げる
I don't give a damn what you think
アイ ドーン ギバ ダム ウォッチュ シンク
お前が何を思おうと知ったことか
I'm doin' this for me, so f*ck the world, feed it beans
アイム ドゥーイン ディス フォー ミー ソー ファック ザ ワールド フィーディット ビーンズ
これは俺のためにやってる、世間なんてどうでもいい
It's gassed up, if it thinks it's stoppin' me
イッツ ガストゥアップ イフィット シンクス イッツ ストッピン ミー
俺を止められると思ってるなら大きな勘違いだ
I'mma be what I set out to be, without a doubt undoubtedly
アイマ ビー ウォライ セラウトゥ ビー ウィザウタ ダウト アンダウティドリー
俺は目指した通りの存在になる、間違いなく
And all those who look down on me, I'm tearin' down your balcony
アン オールドーズ フー ルックダウン オン ミー アイム テアリン ダウン ヨア バルコニー
俺を見下す奴ら全員、そのバルコニーを壊してやる
No if, ands or buts, don't try to ask him why or how can he
ノー イフ アンズ オア バッツ ドーン チュライ トゥ アスキム ワイ オア ハウキャン ヒー
言い訳無用、なぜとかどうやってとか聞くな
From 'Infinite' down to the last 'Relapse' album he's still shittin'
フロム インフィニット ダウン トゥ ザ ラスト リラプス アルバム ヒーズ スティル シッティン
「インフィニット」から最後の「リラプス」まで、奴はまだ全部ぶちかましてる
Whether he's on salary, paid hourly, until he bows out or he shits his bowels out of him
ウェザー ヒーズ オン サラリー ペイド アウワリー アンティル ヒー バウズ アウト オア ヒー シッツ ヒズ バウエルズ アウトォブ ヒム
給料制だろうが時給制だろうが、引退するか死ぬかするまでやり続ける
Whichever comes first, for better or worse
ウィッチェバー カムズ ファースト フォア ベター オア ワース
どちらが先に来ようとも、良くても悪くても
He's married to the game, like a f*ck you for Christmas
ヒーズ マリード トゥ ザ ゲイム ライカ ファック ユー フォア クリスマス
奴は音楽と結婚している、クリスマスの最悪なプレゼントみたいにな
His gift is a curse, forget the Earth, he's got the urge
ヒズ ギフト イザ カース フォゲット ジ アース ヒーズ ガラ ジ アージ
その才能は呪いでもある、地球などどうでもいい、奴には衝動がある
To pull his dick from the dirt and f*ck the whole universe
トゥ プル ヒズ ディック フロム ザ ダート アン ファック ザ ホール ユニバース
泥の中から這い上がり、この宇宙全体に反抗する衝動が
chorus — サビ
このサビは「恐れを乗り越えて立ち向かう」という宣言と、聴衆への連帯感を同時に表現している。「I'm not afraid to take a stand（立ち向かうことを恐れない）」という力強い自己表明から始まり、「Come take my hand（手を取って）」「you're not alone（あなたは一人じゃない）」という言葉で、薬物依存や人生の苦境に置かれた人すべてへの共感と励ましのメッセージに昇華されている。孤独に戦う人たちへ寄り添う、希望の呼びかけである。
I'm not afraid (I'm not afraid)
アイム ナラフレイド（アイム ナラフレイド）
ネイティブ風: アイム ナッラフレイド（アイム ナッラフレイド）
俺は恐れない（俺は恐れない）
「not afraid」はつながって「ナラフレイド」。notのtは飲み込む感じで発音する
To take a stand (to take a stand)
トゥ テイカ スタンド（トゥ テイカ スタンド）
ネイティブ風: トゥ テイカ スタン（トゥ テイカ スタン）
立ち向かうために（立ち向かうために）
「take a」はリエゾンで「テイカ」。standの語尾dは軽く添える程度でよい
Everybody (everybody)
エヴリバディ（エヴリバディ）
ネイティブ風: エヴリバリ（エヴリバリ）
みんな（みんな）
「everybody」の「body」のdはフラップTで「バリ」と柔らかく発音するのがネイティブ風
Come take my hand come (come take my hand)
カム テイク マイ ハンド カム（カム テイク マイ ハンド）
ネイティブ風: カム テイク マイ ハン（カム テイク マイ ハン）
さあ手を取って（手を取って）
「hand」の語末dは省略気味でよい。「come」を強調して呼びかけのニュアンスを出す
We'll walk this road together, through the storm
ウィル ウォーク ディス ロード トゥゲザー スルー ザ ストーム
ネイティブ風: ウィル ウォーク ディス ロウド トゥゲザー スルー ザ ストーム
嵐の中でも一緒にこの道を歩いていこう
「together」のtはフラップTで「トゥゲザー」に近い。throughは「スルー」と一息で
Whatever weather, cold or warm
ワレバー ウェザー コールド オア ウォーム
ネイティブ風: ワレバー ウェザー コールダ ウォーム
どんな天気でも、寒くても暖かくても
「whatever weather」はwの音を続けてリズミカルに。冒頭のwaはリラックスして発音
Just letting you know that, you're not alone
ジャス レリン ユー ノウ ダット ユア ナラローン
ネイティブ風: ジャス レリン ユー ノウ ダッ ユア ナッラローン
ただ伝えたい、あなたは一人じゃないということを
「letting you know」はつながって「レリンユーノウ」。「not alone」は力を込めて
Holla if you feel like you've been down the same road
ホラー イフ ユー フィール ライク ユーブ ビン ダウン ザ セイム ロード
ネイティブ風: ホラー イフ ユー フィール ライク ユーブ ビン ダウン ザ セイム ロウド
同じ道を歩んできたと感じるなら声を上げてくれ
「holla」はアメリカ口語で「叫ぶ・声をかける」。「same road」は同じ境遇という比喩表現
verse_2
Okay quit playin' with the scissors and shit, and cut the crap
オーケー クイット プレイン ウィズ ザ シザーズ アン シット アン カット ザ クラップ
いい加減にしろ、ふざけるのをやめろ
I shouldn't have to rhyme these words in the rhythm for you to know it's a rap
アイ シュドントゥ ハフトゥ ライム ジーズ ワーズ イン ザ リズム フォー ユー トゥ ノウ イッツァ ラップ
これがラップだと分かるためにリズムに乗せて韻を踏む必要なんてないはずだ
You said you was king, you lied through your teeth, for that f*ck your feelings
ユー セッド ユー ワズ キング ユー ライド スルー ヨア ティース フォー ダット ファック ヨア フィーリングズ
自分が王だと言ったが真っ赤な嘘だった、そんな奴の気持ちなど知るか
Instead of gettin' crowned you're gettin' capped, and to the fans
インステッドォブ ゲリン クラウンド ユア ゲリン キャップト アン トゥ ザ ファンズ
王冠をもらうどころか撃たれてる、そしてファンのみんなへ
I'll never let you down again, I'm back
アイル ネバー レッチュ ダウン アゲイン アイム バック
もう二度と失望させない、俺は戻ってきた
I promise to never go back on that promise
アイ プロミス トゥ ネバー ゴー バック オン ダット プロミス
その約束を破らないと誓う
In fact, let's be honest, that last 'Relapse' CD was eh
イン ファクト レッツ ビー オーネスト ダット ラスト リラプス シーディー ワズ エー
正直に言うと、前の「リラプス」CDはまあ微妙だった
Perhaps I ran them accents into the ground
パーハップス アイ ラン ゼム アクセンツ イントゥ ザ グラウンド
あのアクセント（外国訛り）を使いすぎたかもしれない
Relax, I ain't goin' back to that now
リラックス アイ エイント ゴーイン バック トゥ ダット ナウ
落ち着け、もうあんなことはしない
All I'm tryin' to say is get back, click-clack, blow 'cause I ain't playin' around
オール アイム チャライン トゥ セイ イズ ゲット バック クリッククラック ブロウ コー アイ エイント プレイン アラウンド
俺が言いたいのはただ一つ、退いてくれ、俺は本気だから
It's a game called circle and I don't know how I'm way too up to back down
イッツァ ゲイム コールド サークル アン アイ ドーノウ ハウ アイム ウェイ トゥー アップ トゥ バック ダウン
これはサークルというゲームで、もう引き下がることはできないんだ
But I think I'm still tryin' to figure this crap out
バット アイ シンク アイム スティル チュライン トゥ フィギャー ディス クラップ アウト
でもまだこのくだらない状況を理解しようとしている
Thought I had it mapped out but I guess I didn't, this f*ckin' black cloud
ソート アイ ハディット マップ アウト バット アイ ゲス アイ ディドント ディス ファッキン ブラック クラウド
計画通りだと思ったが違ったようだ、この忌まわしい黒い雲が
Still follows me around but it's time to exercise these demons
スティル フォロウズ ミー アラウンド バット イッツ タイム トゥ エクサーサイズ ジーズ ディーモンズ
まだ俺の周りをついて回るが、そろそろこの悪魔どもを追い払う時だ
These muh'f*ckers are doin' jumpin' jacks now
ジーズ マザファカーズ アー ドゥーイン ジャンピン ジャックス ナウ
こいつらは今や飛び跳ねまくっている（手に負えない）
chorus
I'm not afraid (I'm not afraid)
アイム ナラフレイド（アイム ナラフレイド）
俺は恐れない（俺は恐れない）
To take a stand (to take a stand)
トゥ テイカ スタンド（トゥ テイカ スタンド）
立ち向かうために（立ち向かうために）
Everybody (everybody)
エヴリバディ（エヴリバディ）
みんな（みんな）
Come take my hand come (come take my hand)
カム テイク マイ ハンド カム（カム テイク マイ ハンド）
さあ手を取って（手を取って）
We'll walk this road together, through the storm
ウィル ウォーク ディス ロード トゥゲザー スルー ザ ストーム
嵐の中でも一緒にこの道を歩いていこう
Whatever weather, cold or warm
ワレバー ウェザー コールド オア ウォーム
どんな天気でも、寒くても暖かくても
Just letting you know that, you're not alone
ジャス レリン ユー ノウ ダット ユア ナラローン
ただ伝えたい、あなたは一人じゃないということを
Holla if you feel like you've been down the same road
ホラー イフ ユー フィール ライク ユーブ ビン ダウン ザ セイム ロード
同じ道を歩んできたと感じるなら声を上げてくれ
bridge
And I just can't keep living this way
アン アイ ジャス キャント キープ リヴィン ディス ウェイ
もうこんな生き方は続けられない
So starting today, I'm breaking out of this cage
ソー スターリン トゥデイ アイム ブレイキン アウトォブ ディス ケイジ
だから今日から、この檻を打ち破る
I'm standing up, I'mma face my demons
アイム スタンディング アップ アイマ フェイス マイ ディーモンズ
立ち上がって、自分の悪魔と向き合う
I'm manning up, I'mma hold my ground
アイム マニング アップ アイマ ホールド マイ グラウンド
男らしく、自分の立場を守り抜く
I've had enough, now I'm so fed up
アイブ ハド イナフ ナウ アイム ソー フェドゥアップ
もう十分だ、うんざりした
Time to put my life back together right now (now)
タイム トゥ プット マイ ライフ バック トゥゲザー ライト ナウ（ナウ）
今すぐ自分の人生を立て直す時だ（今）
verse_2
It was my decision to get clean, I did it for me
イット ワズ マイ ディシジョン トゥ ゲット クリーン アイ ディディット フォー ミー
薬物をやめる決断は自分でした、自分のためにやった
Admittedly, I probably did it subliminally for you
アドミッティドリー アイ プロバブリー ディディット サブリミナリー フォー ユー
認めると、おそらく潜在的にはあなたのためでもあったが
So I could come back a brand new me, you helped see me through
ソー アイ クッド カム バック ア ブランニュー ミー ユー ヘルプト シー ミー スルー
全く新しい自分として戻ってこられるように、あなたが乗り越えさせてくれた
And don't realize what you did, believe me you
アン ドーン リアライズ ウォッチュ ディッド ビリーブ ミー ユー
あなたはそれを気づいてないかもしれないが、本当のことだ
I been through the ringer, but they could do little to the middle finger
アイ ビン スルー ザ リンガー バット ゼイ クッド ドゥー リトル トゥ ザ ミドルフィンガー
散々な目にあったが、俺の反骨精神は折れなかった
I think I got a tear in my eye, I feel like the king of my world
アイ シンク アイ ガラ ティア イン マイ アイ アイ フィール ライク ザ キング オブ マイ ワールド
目に涙が浮かんでる気がする、自分の世界の王様みたいな気分だ
Haters can make like bees with no stingers and drop dead
ヘイターズ キャン メイク ライク ビーズ ウィズ ノー スティンガーズ アン ドロップ デッド
アンチたちは針のない蜂みたいに消えてしまえ
No more bee flingers, no more drama from now on
ノー モア ビー フリンガーズ ノー モア ドラマ フロム ナウ オン
もうトラブルはいらない、これからはドラマも無用
I promise to focus solely on handlin' my responsibilities as a father
アイ プロミス トゥ フォーカス ソーリー オン ハンドリン マイ リスポンシビリティーズ アズ ア ファーザー
父親としての責任を果たすことだけに集中することを誓う
So I solemnly swear to always treat this roof, like my daughters and raise it
ソー アイ ソランリー スウェア トゥ オールウェイズ チュリート ディス ルーフ ライク マイ ドーターズ アン レイジット
だから厳かに誓う、屋根を娘たちのように扱い高く掲げると
You couldn't lift a single shingle on it, 'cause the way I feel
ユー クドゥント リフト ア シングル シングル オニット コー ザ ウェイ アイ フィール
お前には瓦一枚も持ち上げられない、俺の今の気持ちの前では
I'm strong enough to go to the club or the corner pub
アイム ストロング イナフ トゥ ゴー トゥ ザ クラブ オア ザ コーナー パブ
クラブにもパブにも行けるほど強くなった（誘惑に負けずに）
And lift the whole liquor counter up 'cause I'm raising the bar
アン リフト ザ ホール リカー カウンター アップ コー アイム レイジング ザ バー
酒場のカウンターごと持ち上げられる、なぜなら俺は基準を引き上げているから
I'd shoot for the moon but I'm too busy gazin' at stars, I feel amazing and I'm not
アイドゥ シュート フォー ザ ムーン バット アイム トゥー ビジー ゲイジン アット スターズ アイ フィール アメイジング アン アイム ナット
月を目指したいが星を見るのに忙しい、最高の気分だ、そして俺は
chorus
I'm not afraid (I'm not afraid)
アイム ナラフレイド（アイム ナラフレイド）
俺は恐れない（俺は恐れない）
To take a stand (to take a stand)
トゥ テイカ スタンド（トゥ テイカ スタンド）
立ち向かうために（立ち向かうために）
Everybody (Everybody)
エヴリバディ（エヴリバディ）
みんな（みんな）
Come take my hand come (Come take my hand)
カム テイク マイ ハンド カム（カム テイク マイ ハンド）
さあ手を取って（手を取って）
We'll walk this road together, through the storm
ウィル ウォーク ディス ロード トゥゲザー スルー ザ ストーム
嵐の中でも一緒にこの道を歩いていこう
Whatever weather, cold or warm
ワレバー ウェザー コールド オア ウォーム
どんな天気でも、寒くても暖かくても
Just letting you know that, you're not alone
ジャス レリン ユー ノウ ダット ユア ナラローン
ただ伝えたい、あなたは一人じゃないということを
Holla if you feel like you've been down the same road
ホラー イフ ユー フィール ライク ユーブ ビン ダウン ザ セイム ロード
同じ道を歩んできたと感じるなら声を上げてくれ
KARAOKE TIPS
エミネムのラップ部分は速いが、サビは比較的ゆったりとしたテンポで歌える。サビの「I'm not afraid」「you're not alone」は力強く感情を込めて歌うのがポイント。「not afraid」のように連続する語はリエゾンを意識してつなげて発音するとネイティブらしさが増す。ラップパートは無理に全部追わず、サビの繰り返し部分だけ集中して歌うだけでも十分に盛り上がれる曲。
Key Phrases — このサビで覚える英語
chorus で覚えるフレーズ
not afraid to take a stand
構造: not afraid + to不定詞（〜することを恐れない）
困難や反発があっても自分の信念のために行動することを恐れないという宣言。社会的・道義的立場を明確にする表現
- She's not afraid to speak her mind in public.
- We are not afraid to challenge the status quo.
- He was not afraid to stand up for what he believed in.
come take my hand
構造: 命令文（Come + 動詞原形）による呼びかけ
一緒に来てほしいという親密な呼びかけ。困難を共に乗り越えようという連帯感を示す慣用的表現
- Come take my hand, I'll show you the way.
- Come join us and we'll face this together.
- Come with me, we'll get through this.
walk this road together
構造: walk + 目的語 + together（〜を一緒に歩む）
人生の困難な道のりを孤独に歩むのではなく、共に歩もうという連帯と協力の表現
- We'll walk this road together no matter what.
- Let's walk the path of recovery together.
- They walked the long road together through many hardships.
you're not alone
構造: you're + not + 形容詞（あなたは〜ではない）
孤独を感じている人に対して共感と支えを伝える最もシンプルで力強い表現。英語の励ましのフレーズとして広く使われる
- Remember, you're not alone in this struggle.
- Whatever you're going through, you're not alone.
- I want you to know that you're not alone.
through the storm
構造: through + 名詞（困難を通り抜けて）
嵐は困難・試練・逆境の比喩。「through the storm」で「逆境を乗り越えて」という意味になる慣用表現
- We made it through the storm of the financial crisis.
- True friends stay with you through the storm.
- She guided her team through the storm of uncertainty.
この曲で覚えるフレーズまとめ
- not afraid to take a stand立ち向かうことを恐れない。信念のために行動する勇気の宣言
- you're not aloneあなたは一人じゃない。孤独を感じる人への共感と連帯を示す励ましの表現
- walk this road together一緒にこの道を歩む。困難な状況を共に乗り越えるという連帯感の表現
- through the storm嵐（困難・逆境）を乗り越えて。試練に立ち向かう状況を嵐に例えた慣用表現
- come take my hand手を取って一緒に来て。呼びかけと連帯を示す親密な命令文表現
よくある質問
Not Afraid(ノット アフレイド) はどんな曲ですか？
Eminem(エミネム) が2010年にリリースした曲です。「Not Afraid」は、エミネムが2010年6月にリリースしたアルバム『Recovery』のリードシングル。前作『Relapse』（2009年）での批判的な評価と、薬物・アルコール依存症からの回復を経て制作された、復活宣言ともいえる楽曲である。エミネム自身が制作総指揮を担い、プロデュースはBig Seanの師でもあるNo I.D.が担当。リリースと同時に米ビルボードHot100で初登場1位を獲得し、エミネムのソロキャリアで初のHot100首位シングルとなった。全英シングルチャートでも1位を記録し、世界20カ国以上でトップ10入りするグローバルヒットとなった。歌詞では依存症との戦い、批評家への反論、そしてファンへの感謝と連帯のメッセージが絡み合う。とりわけサビの「I'm not afraid to take a stand / Come take my hand（立ち向かうことを恐れない／手を取って一緒に歩こう）」は同じ苦しみを抱える人々への励ましであり、サビごとに繰り返されるその言葉は、回復への誓いとして力強く刻まれている。MVはYouTubeで10億回以上再生されており、現在もエミネムの代表曲の一つとして高い評価を得ている。
Not Afraid の歌詞をカタカナで覚えるコツは？
カタカナ表記は「シンガブル(歌いやすい)版」を採用しています。サビから先に覚え、英語の流れに合わせてカタカナを口に出すと、カラオケでもスムーズに歌えます。
Not Afraid で覚えたい英語フレーズは？
特にサビの「not afraid to take a stand」(困難や反発があっても自分の信念のために行動することを恐れないという宣言。社会的・道義的立場を明確にする表現)は日常会話でも使える便利な表現です。記事内のKey Phrasesで例文も紹介しています。
Not Afraid はカラオケで歌える難易度ですか？
難易度は上級。BPM約88でゆったり目なので、本記事のカタカナ表記を見ながら練習すれば歌えるようになります。カラオケモードボタンで実演動画と一緒に練習できます。
Not Afraid の歌詞は著作権的に問題ないですか？
本サイトはJASRAC等の著作権管理団体の規定に基づき、適切に許諾を得て歌詞を掲載しています(申請中含む)。学習目的でのご利用にとどめてください。
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