NOW READING
Shake It Off
シェイク イット オフ
Mariah Carey / マライア・キャリー
目次
曲の背景
「シェイク イット オフ」は2005年にマライア・キャリーが発表したアルバム『ザ・エマンシペイション・オブ・ミミ』の収録曲で、シングルとしても注目を集めた。同年はマライアにとってカムバックの年と位置づけられ、「We Belong Together」がBillboard Hot 100で14週連続1位を獲得するなど同アルバムは商業的・批評的に大成功を収めた。「Shake It Off」もその勢いを受けリリースされ、Hot 100最高7位を記録。歌詞のテーマは浮気・嘘をつき続けた元彼氏との決別で、ジュエリーや衣類をまとめて去る痛快な展開が多くのリスナーの共感を呼んだ。歌詞中の「カルゴン（Calgon）のCM」は米国の洗剤ブランドのキャッチコピー「Take me away」にかけており、嫌な記憶ごと男を洗い流すという意味合いを込めている。「ルイ・ヴィトン」などのブランド名を織り交ぜることでリアリティと高級感を演出し、マライア流ポップR&Bの魅力が凝縮された一曲だ。
歌詞 × カタカナ
chorus — サビ
サビ全体では「あなたを振り払い、自分にとって最善の道を歩む」という強い決意が繰り返し宣言される。「shake off（振り払う）」という行為を通じて、愛情が冷めた関係・相手のゲームプレイから解放されることへの希求が表現されており、自分自身を最優先にするという自立のメッセージが力強く込められている。
I gotta shake you off
アイ ガラ シェイキュー オフ
ネイティブ風: アイ ガラ シェイキュ オフ
あなたを振り払わなければ
gotta は「ガラ」と短く。shake you は「シェイキュー」と繋げて歌うとスムーズ。
Cause the loving's ain't the same
コズ ザ ラヴィングズ エイント ザ セイム
ネイティブ風: コズ ザ ラヴィングズ エイン ザ セイム
もう昔みたいに愛せないから
ain't は「エイント」だが自然発音では末尾tが弱く「エイン」に近い。
And you keep on playing games
アン ユー キープ オン プレイング ゲイムズ
ネイティブ風: アン ユー キープ オン プレイング ゲイムズ
あなたはずっと私を弄び続けているし
keep on は「キープオン」と繋げてリズムを維持。playing の-ingは軽く流す。
Like you know I'm here to stay
ライク ユー ノウ アイム ヒア トゥ ステイ
ネイティブ風: ライキュー ノウ アイム ヒア トゥ ステイ
私がずっといると思っているみたいに
like you は「ライキュー」とリエゾンさせるとネイティブらしい。
I gotta shake you off
アイ ガラ シェイキュー オフ
ネイティブ風: アイ ガラ シェイキュ オフ
あなたを振り払わなければ
gotta は「ガラ」と短く。shake you は「シェイキュー」と繋げて歌うとスムーズ。
Just like the Calgon commercial
ジャスト ライク ザ カルゴン コマーシャル
ネイティブ風: ジャス ライク ザ カルゴン コマーシャル
あのカルゴンのCMみたいに
just の語末tは弱く「ジャス」に近い。Calgonはブランド名で「カルゴン」と読む。
I really gotta get up outta here
アイ リアリー ガラ ゲラップ アウラ ヒア
ネイティブ風: アイ リアリー ガラ ゲラップ アウラ ヒア
本当にここから抜け出さなきゃ
get up はフラップTで「ゲラップ」、outta は「アウラ」と崩すのがポイント。
And go somewhere
アン ゴウ サムウェア
ネイティブ風: アン ゴウ サムウェア
どこかへ行かなきゃ
somewhere の-where は「ウェア」と柔らかく。andは「アン」と短く流す。
I gotta shake you off
アイ ガラ シェイキュー オフ
ネイティブ風: アイ ガラ シェイキュ オフ
あなたを振り払わなければ
gotta は「ガラ」と短く。shake you は「シェイキュー」と繋げて歌うとスムーズ。
Gotta make that move
ガラ メイク ザット ムーヴ
ネイティブ風: ガラ メイク ザット ムーヴ
次の一歩を踏み出さなきゃ
make that のtはフラップT気味で「メイク ザット」と軽く繋げるとリズムが出る。
Find somebody who
ファインド サムバディ フー
ネイティブ風: ファイン サムバディ フー
ちゃんと分かってくれる人を見つけなきゃ
find の語末dは「ファイン」とほぼ消える。somebody は「サムバディ」と弱くなる。
Appreciates all the love I give
アプリーシエイツ オール ザ ラヴ アイ ギヴ
ネイティブ風: アプリーシエイツ オール ザ ラヴ アイ ギヴ
私が注ぐ愛情をすべて大切にしてくれる人を
appreciatesは「アプリーシエイツ」と第2音節にアクセント。最後のgiveは力強く締める。
Boy I gotta shake you off
ボーイ アイ ガラ シェイキュー オフ
ネイティブ風: ボーイ アイ ガラ シェイキュ オフ
ねえ、あなたを振り払わなければ
冒頭のBoyは呼びかけとして強く伸ばして感情を乗せる。
Gotta do what's best for me
ガラ ドゥ ワッツ ベスト フォー ミー
ネイティブ風: ガラ ドゥ ワッツ ベス フォー ミー
自分にとって一番いいことをしなきゃ
what's best のtはほぼ消え「ワッツ ベス」と流れる。for meは「フォーミー」と繋げる。
Baby and that means I gotta
ベイビー アン ザット ミーンズ アイ ガラ
ネイティブ風: ベイビー アン ザット ミーンズ アイ ガラ
ベイビー、つまりそれは私が
andは「アン」と短く、that meansのtはフラップT。ガラに繋ぐ流れを意識して。
Shake you off
シェイキュー オフ
ネイティブ風: シェイキュ オフ
あなたを振り払うということ
shake youを「シェイキュー」とひと続きに歌い、offを伸ばして感情を解放させる。
verse_1
By the time you get this message
バイ ザ タイム ユー ゲット ディス メッセージ
あなたがこのメッセージを受け取る頃には
It's gonna be too late
イッツ ガナ ビー トゥー レイト
もう手遅れよ
So don't bother paging me
ソー ドント バザー ペイジング ミー
だから連絡してこないで
'Cause I'll be on my way
コズ アイル ビー オン マイ ウェイ
もう出発しているから
See I grabbed all my diamonds and clothes
スィー アイ グラブド オール マイ ダイアモンズ アン クロウズ
私のダイヤとドレスは全部持ってきた
Just ask your momma she knows
ジャスト アスク ヨー マーマ シー ノウズ
お母さんに聞いてみればわかるわ
You're gonna miss me baby
ユア ガナ ミス ミー ベイビー
絶対私のことを恋しくなるわよ
Hate to say 'I told you so'
ヘイト トゥ セイ アイ トウルド ユー ソウ
「だから言ったでしょ」って言いたくないけど
Well at first I didn't know
ウェル アット ファースト アイ ディドント ノウ
最初は気づかなかったけど
But now it's clear to me
バット ナウ イッツ クリア トゥ ミー
今ははっきりわかってる
You would cheat with all your freaks
ユー ウッド チート ウィズ オール ヨア フリークス
あなたはいろんな女と浮気していたのね
And lie compulsively
アン ライ コンパルシブリー
そして衝動的に嘘をついていた
So I packed up my Louis Vuitton
ソウ アイ パックト アップ マイ ルイ ヴィトン
だからルイ・ヴィトンをまとめてパッキングして
Jumped in your ride and took off
ジャンプト イン ヨア ライド アン トゥック オフ
あなたの車に乗って出て行ったの
You'll never ever find a girl
ユール ネヴァー エヴァー ファインダ ガール
あなたは絶対に見つけられないわ
Who loves you more than me
フー ラヴズ ユー モア ザン ミー
私よりあなたを愛してくれる女の子なんて
chorus
I gotta shake you off
アイ ガラ シェイキュー オフ
あなたを振り払わなければ
Cause the loving's ain't the same
コズ ザ ラヴィングズ エイント ザ セイム
もう昔みたいに愛せないから
And you keep on playing games
アン ユー キープ オン プレイング ゲイムズ
あなたはずっと私を弄び続けているし
Like you know I'm here to stay
ライク ユー ノウ アイム ヒア トゥ ステイ
私がずっといると思っているみたいに
I gotta shake you off
アイ ガラ シェイキュー オフ
あなたを振り払わなければ
Just like the Calgon commercial
ジャスト ライク ザ カルゴン コマーシャル
あのカルゴンのCMみたいに
I really gotta get up outta here
アイ リアリー ガラ ゲラップ アウラ ヒア
本当にここから抜け出さなきゃ
And go somewhere
アン ゴウ サムウェア
どこかへ行かなきゃ
I gotta shake you off
アイ ガラ シェイキュー オフ
あなたを振り払わなければ
Gotta make that move
ガラ メイク ザット ムーヴ
次の一歩を踏み出さなきゃ
Find somebody who
ファインド サムバディ フー
ちゃんと分かってくれる人を見つけなきゃ
Appreciates all the love I give
アプリーシエイツ オール ザ ラヴ アイ ギヴ
私が注ぐ愛情をすべて大切にしてくれる人を
Boy I gotta shake you off
ボーイ アイ ガラ シェイキュー オフ
ねえ、あなたを振り払わなければ
Gotta do what's best for me
ガラ ドゥ ワッツ ベスト フォー ミー
自分にとって一番いいことをしなきゃ
Baby and that means I gotta
ベイビー アン ザット ミーンズ アイ ガラ
ベイビー、つまりそれは私が
Shake you off
シェイキュー オフ
あなたを振り払うということ
bridge
I gotta shake, shake, shake, shake, shake it
アイ ガラ シェイク シェイク シェイク シェイク シェイキット
振り払わなきゃ、振り払わなきゃ
verse_2
I found out about a gang
アイ ファウンド アウト アバウタ ギャング
知ってしまったのよ、あなたの
Of your dirty little deeds
オブ ヨア ダーティ リトル ディーズ
汚い小さな悪事の数々を
With this one and that one
ウィズ ディス ワン アン ザット ワン
あの女やこの女と
By the pool, on the beach, in the streets
バイ ザ プール オン ザ ビーチ イン ザ ストリーツ
プールでも、ビーチでも、路上でも
Heard y'all was
ハード ヤール ワズ
あなたたちが〜してたって聞いたわ
Hold up my phone's breakin' up
ホールド アップ マイ フォーンズ ブレイキン アップ
ちょっと待って、電話が途切れてる
I'm a hang up and call the machine right back
アイマ ハング アップ アン コール ザ マシーン ライト バック
一度切って留守電に入れ直すわ
I gotta get this off of my mind
アイ ガラ ゲット ディス オフ オブ マイ マインド
この気持ちを頭から消し去らなきゃ
You wasn't worth my time
ユー ワズント ワース マイ タイム
あなたは私の時間を使う価値もなかった
I've leaving you behind
アイヴ リーヴィング ユー ビハインド
あなたを置き去りにしていくわ
'Cause I need a real love in my life
コズ アイ ニード ア リアル ラヴ イン マイ ライフ
本物の愛が必要だから
Save this recording because
セイヴ ディス レコーディング ビコーズ
この録音をとっておいて、なぜなら
I'm never coming back home
アイム ネヴァー カミング バック ホーム
二度と戻らないから
Baby I'm gone
ベイビー アイム ゴーン
ベイビー、私はもういない
Don't cha know
ドンチャ ノウ
わかってる？
chorus
I gotta shake you off
アイ ガラ シェイキュー オフ
あなたを振り払わなければ
Cause the loving's ain't the same
コズ ザ ラヴィングズ エイント ザ セイム
もう昔みたいに愛せないから
And you keep on playing games
アン ユー キープ オン プレイング ゲイムズ
あなたはずっと私を弄び続けているし
Like you know I'm here to stay
ライク ユー ノウ アイム ヒア トゥ ステイ
私がずっといると思っているみたいに
I gotta shake you off
アイ ガラ シェイキュー オフ
あなたを振り払わなければ
Just like the Calgon commercial
ジャスト ライク ザ カルゴン コマーシャル
あのカルゴンのCMみたいに
I really gotta get up outta here
アイ リアリー ガラ ゲラップ アウラ ヒア
本当にここから抜け出さなきゃ
And go somewhere
アン ゴウ サムウェア
どこかへ行かなきゃ
I gotta shake you off
アイ ガラ シェイキュー オフ
あなたを振り払わなければ
Gotta make that move
ガラ メイク ザット ムーヴ
次の一歩を踏み出さなきゃ
Find somebody who
ファインド サムバディ フー
ちゃんと分かってくれる人を見つけなきゃ
Appreciates all the love I give
アプリーシエイツ オール ザ ラヴ アイ ギヴ
私が注ぐ愛情をすべて大切にしてくれる人を
Boy I gotta shake you off
ボーイ アイ ガラ シェイキュー オフ
ねえ、あなたを振り払わなければ
Gotta do what's best for me
ガラ ドゥ ワッツ ベスト フォー ミー
自分にとって一番いいことをしなきゃ
Baby and that means I gotta
ベイビー アン ザット ミーンズ アイ ガラ
ベイビー、つまりそれは私が
Shake you off
シェイキュー オフ
あなたを振り払うということ
KARAOKE TIPS
サビの「I gotta shake you off」は「ガラ」を短く強く言い切るのがポイント。「shake you」は「シェイキュー」とひと続きにして流れるように歌う。gottaやouttaなど口語短縮形が多いので、テキストを見るより耳でリズムを覚えるのが近道。マライア特有の高音パートは無理に追わず、メロディーラインを口ずさみながら表現力を意識して歌うと楽しめる。
Key Phrases — このサビで覚える英語
chorus で覚えるフレーズ
I gotta shake you off
構造: I gotta + 動詞の原形（got to の口語短縮）
〜しなければならない／あなたを振り払わなければ
- I gotta leave now or I'll be late.
- She's gotta face the truth sooner or later.
- We gotta find a better way to handle this.
keep on playing games
構造: keep on + 動名詞（〜し続ける）
ゲームをし続ける／人を弄び続ける
- Why do you keep on making the same mistakes?
- He kept on talking even after the meeting ended.
- Don't keep on pushing me away.
gotta do what's best for me
構造: gotta + do + what's best for + 人称代名詞
自分にとって最善のことをしなければならない
- Sometimes you gotta do what's best for you.
- I had to do what was best for my family.
- It's hard, but she did what was best for her career.
appreciates all the love I give
構造: appreciate + 目的語（感謝する・大切にする）
私が注ぐ愛情をすべて大切にする
- I need someone who appreciates my efforts.
- He finally appreciated everything she had done.
- You should appreciate the people around you more.
get up outta here
構造: get up + outta（out of の口語短縮）+ here
ここから立ち去る・抜け出す
- I need to get up outta this place.
- Let's get up outta here before it gets crowded.
- She got up outta there as fast as she could.
この曲で覚えるフレーズまとめ
- I gotta shake you offあなたを振り払わなければならない（got toの口語短縮形gottaを使った強い義務表現）
- keep on playing gamesゲームをし続ける・人を弄び続ける（keep on＋動名詞で継続を強調）
- gotta do what's best for me自分にとって最善のことをしなければならない（自己優先の決意表現）
- get up outta hereここから立ち去る・抜け出す（out ofの口語短縮outtaを使ったカジュアル表現）
- never coming back二度と戻らない（強い決別の意思を示す未来進行形の表現）
よくある質問
Shake It Off(シェイク イット オフ) はどんな曲ですか？
Mariah Carey(マライア・キャリー) が2005年にリリースした曲です。「シェイク イット オフ」は2005年にマライア・キャリーが発表したアルバム『ザ・エマンシペイション・オブ・ミミ』の収録曲で、シングルとしても注目を集めた。同年はマライアにとってカムバックの年と位置づけられ、「We Belong Together」がBillboard Hot 100で14週連続1位を獲得するなど同アルバムは商業的・批評的に大成功を収めた。「Shake It Off」もその勢いを受けリリースされ、Hot 100最高7位を記録。歌詞のテーマは浮気・嘘をつき続けた元彼氏との決別で、ジュエリーや衣類をまとめて去る痛快な展開が多くのリスナーの共感を呼んだ。歌詞中の「カルゴン（Calgon）のCM」は米国の洗剤ブランドのキャッチコピー「Take me away」にかけており、嫌な記憶ごと男を洗い流すという意味合いを込めている。「ルイ・ヴィトン」などのブランド名を織り交ぜることでリアリティと高級感を演出し、マライア流ポップR&Bの魅力が凝縮された一曲だ。
Shake It Off の歌詞をカタカナで覚えるコツは？
カタカナ表記は「シンガブル(歌いやすい)版」を採用しています。サビから先に覚え、英語の流れに合わせてカタカナを口に出すと、カラオケでもスムーズに歌えます。
Shake It Off で覚えたい英語フレーズは？
特にサビの「I gotta shake you off」(〜しなければならない／あなたを振り払わなければ)は日常会話でも使える便利な表現です。記事内のKey Phrasesで例文も紹介しています。
Shake It Off はカラオケで歌える難易度ですか？
難易度は中級。BPM約96でやや早口なので、本記事のカタカナ表記を見ながら練習すれば歌えるようになります。カラオケモードボタンで実演動画と一緒に練習できます。
Shake It Off の歌詞は著作権的に問題ないですか？
本サイトはJASRAC等の著作権管理団体の規定に基づき、適切に許諾を得て歌詞を掲載しています(申請中含む)。学習目的でのご利用にとどめてください。
もっと英語を歌・ドラマで学ぶ
サビ英語に慣れたら、日常英会話まで一気に伸ばしたい人へ。編集部が「歌詞学習との相性」で選んだ3社。
